You owe me sleep. So much sleep.
В 11-ть часов подала документы на паспорт. Кажется в мои именины (7го декабря) уже будет готов.
Выяснилось, то теперь все документы со старой фамилией годны только до 20го декабря. И чтоб карту банковскую сделать нужно получить новый идентификационный код. А это 3 - 5 дней. Бюрократия фу.
Что по здоровью.
Щитовидная железа большая, но функции в норме, гормоны в порядке. Рекомендуют раз в год делать узи для контроля.
По сравнению с прошлым годом значительно снизился мой хронический врожденный высокий холестерин. Верхняя граница нормы 5.2, а у меня 5.6.
А было 6.3 : D
Думаю, что всё из-за того, что я уже больше чем полгода вообще не ем сладкого. Скорее всего всякое пальмовое масло в печеньках и шоколадках очень решало дело.
Рекомендуют месяц пить Биомакс, это омега3 и куча еще всего. Говорят, что станет еще ниже, может даже войдет в норму. Хорошо бы.
С сердцем всё не так позитивно : )
Пролапс митрального клапана 4мм, первой степени. С регургитацией (это, когда кровь через незакрытую створку клапана попадает в желудочек, короче, протечка : D )
4 мм - это, в целом, не много. Но пролапс прогрессивная вещь, может увеличиваться зазор до 9 мм. Это как если б я могла в закрытый клапан мизинец воткнуть : )
Тогда нужна будет операция на сердце.
Рекомендуют каждый год (строго) делать эхокардиограмму.
Уплотнение и фиброз створок аортального клапана может быть следствием ковида, или высокого холестерина. Или какой-то недолеченной болячки, например, горла больного в прошлом году. С этим всё мутно.
И митральный и аортальный клапан дают мне всякие смешные картинки на кардиограмме. А от пролапса, врач говорит, у меня еще и кровит всё, что может кровить при любой ерунде. От него вообще много дичайших странностей внутри происходит, что не есть смертельным, но просто бесит. : D
Так что половина сбоев сердца всё-таки из-за строения клапанов сердца. А еще на кардио был виден момент, когда я расстроилась. Врач посмотрела и в очередной раз назначила мне транквилизаторы. : D
Говорит, что нервничать мне нельзя, что нужно заниматься йогой, пилатесом, обязательно походить на массажи и вообще заняться хребтом, а то он провоцирует часть сердечных проблем.
Если суммировать, тохолод, голод и покой, можно жить обычной жизнью. Когда аритмия будет усиливаться - заедать её таблетками. И делать вид, что всё нормально.
Просто раз в год ходить в лабораторию для контроля.
Ну, это неплохо, мне кажется.
Конечно, неприятно было узнать, что сердце, которое и так меня донимает с раннего детства, всю жизнь будет моим слабым местом. Было время, когда мне говорили, что я переросла : )
Теперь, если плакать, болит сильно.
Вот и не расстраивай меня.
Нужно строить новые планы на ближайшее время, с документами, считай, разобралась. Персонажи игры вернуться 27го, админ меня заверила. Вроде бы и долгов не накопила в этом году.
Приятно видеть, как коты спят в своих новых пухлых и тёплых домах. Зову их халупами. Не знаю почему. Дурацкое слово.
Стараюсь не сидеть за компьютером больше получаса в день. Да и не было этого времени, мало бываю дома.
В дайри накопилось 123 дискуссии. Нужно понемногу отвечать на сообщения.
Сегодня совершенно октябрьская была погода. Интересно, будет ли еще снег в ноябре. Или это была одноразовая акция.
Выяснилось, то теперь все документы со старой фамилией годны только до 20го декабря. И чтоб карту банковскую сделать нужно получить новый идентификационный код. А это 3 - 5 дней. Бюрократия фу.
Что по здоровью.
Щитовидная железа большая, но функции в норме, гормоны в порядке. Рекомендуют раз в год делать узи для контроля.
По сравнению с прошлым годом значительно снизился мой хронический врожденный высокий холестерин. Верхняя граница нормы 5.2, а у меня 5.6.
А было 6.3 : D
Думаю, что всё из-за того, что я уже больше чем полгода вообще не ем сладкого. Скорее всего всякое пальмовое масло в печеньках и шоколадках очень решало дело.
Рекомендуют месяц пить Биомакс, это омега3 и куча еще всего. Говорят, что станет еще ниже, может даже войдет в норму. Хорошо бы.
С сердцем всё не так позитивно : )
Пролапс митрального клапана 4мм, первой степени. С регургитацией (это, когда кровь через незакрытую створку клапана попадает в желудочек, короче, протечка : D )
4 мм - это, в целом, не много. Но пролапс прогрессивная вещь, может увеличиваться зазор до 9 мм. Это как если б я могла в закрытый клапан мизинец воткнуть : )
Тогда нужна будет операция на сердце.
Рекомендуют каждый год (строго) делать эхокардиограмму.
Уплотнение и фиброз створок аортального клапана может быть следствием ковида, или высокого холестерина. Или какой-то недолеченной болячки, например, горла больного в прошлом году. С этим всё мутно.
И митральный и аортальный клапан дают мне всякие смешные картинки на кардиограмме. А от пролапса, врач говорит, у меня еще и кровит всё, что может кровить при любой ерунде. От него вообще много дичайших странностей внутри происходит, что не есть смертельным, но просто бесит. : D
Так что половина сбоев сердца всё-таки из-за строения клапанов сердца. А еще на кардио был виден момент, когда я расстроилась. Врач посмотрела и в очередной раз назначила мне транквилизаторы. : D
Говорит, что нервничать мне нельзя, что нужно заниматься йогой, пилатесом, обязательно походить на массажи и вообще заняться хребтом, а то он провоцирует часть сердечных проблем.
Если суммировать, то
Просто раз в год ходить в лабораторию для контроля.
Ну, это неплохо, мне кажется.
Конечно, неприятно было узнать, что сердце, которое и так меня донимает с раннего детства, всю жизнь будет моим слабым местом. Было время, когда мне говорили, что я переросла : )
Теперь, если плакать, болит сильно.
Вот и не расстраивай меня.
Нужно строить новые планы на ближайшее время, с документами, считай, разобралась. Персонажи игры вернуться 27го, админ меня заверила. Вроде бы и долгов не накопила в этом году.
Приятно видеть, как коты спят в своих новых пухлых и тёплых домах. Зову их халупами. Не знаю почему. Дурацкое слово.
Стараюсь не сидеть за компьютером больше получаса в день. Да и не было этого времени, мало бываю дома.
В дайри накопилось 123 дискуссии. Нужно понемногу отвечать на сообщения.
Сегодня совершенно октябрьская была погода. Интересно, будет ли еще снег в ноябре. Или это была одноразовая акция.
А нервничать никому нельзя, всем вредит.
У меня тоже периодически, обычно после стрессов, обостряется ситуация с пролапсом. Пропиваю курс таблеток, лечу нервы, наблюдаюсь и проверяюсь периодически у кардиолога. И все норм. Надеюсь у тебя тоже максимально быстро все придет к хорошему состоянию, без дискомфортов и болезненных переживаний!
Ох-ох, береги себя, не нервничай и не расстраивайся! Своевременно снимай стресс котами)
Takishima Mitsuki, Major Douche, вот уж не думала, что у нас тут такой пролапс клуб соберется. Что за массовая болячка, девчонки? : / Я вами не довольна, нука быстро выровняли свои клапаны.
думаю, нас с тобой зовут одинаково, если так )).
И здоровья тебе ). С сердцем дела это всегда так мутно и сложно, мда.
Приятно видеть, как коты спят в своих новых пухлых и тёплых домах
Это очень славно звучит ).
кроме тюнец-катюнец еще тюндрой называли
как интересно )).
вот это сила воли, ты молодец)
а ты чем-то более полезным заменяешь сладкое или не испытываешь такую тягу к сладкому?
Я раньше могла сладкое кушать 24/7. Теперь я ем любые сладкие фрукты и некоторую домашнюю выпечку, например, кексы. Если в них не переборщить.
Молочные каши готовлю исключительно подсоленные. Сладкие газировки и такое всё - мерзкое стало на вкус : )
Вплоть до того, что откусив шоколадную конфету просто на пробу я бежала выплёвывать ее в унитаз.
Честно, когда впервые заметила за собой это, стала даже провоцировать в себе негативные мысли. Думать о конфете, как о чем-то, от чего тошнит. Потому что боялась, что после болезни это пройдет, как через 2 недели прошел недостаток обоняния и отсутствие вкуса.
Оказалось что это со мной на долго. Может даже навсегда : D
Понемногу смиряюсь, приучаю друзей и родителей не покупать мне конфет. Очень рада, что так случилось, хотя от мысли о праздничном торте неприятно. Но я похудела и с зубами теперь нет беспокойства, стала реже болеть голова. Головная боль у меня была часто очень, до 5ти раз в неделю. Теперь несколько раз в месяц. И снизился, как оказалось холестерин.
Сколько вреда приносит сахар.
Держусь за эту антисладкую привычку изо всех сил, так хорошо сейчас : )